مراکز عرضه حلوا سیاه ساده خانگی

این نوع حلوا با سرخ کردن آرد (مانند سمولینا) در روغن، مخلوط کردن در روکش و سپس پختن آن با یک شربت قندی تهیه می شود. مواد اصلی آن کره، آرد و شکر است. معمولاً از خمیر کنجد (رب کنجد) یا سایر کره های آجیل مانند کره تخمه آفتابگردان برای تزیین آن می شود. مواد اصلی آن کره مغز گردو و شکر است. حلوا سیاه ساده همچنین می تواند بر اساس مواد مختلف دیگری از جمله لوبیا، عدس و سبزیجات مانند هویج، سیب زمینی شیرین و کدو تهیه شود. قصد خرید این شیرینی مقوی را دارید؟ با مراکز عرضه حلوا سیاه ساده خانگی ما در تماس باشید.

حلوا سیاه موثر در رفع بی حالی بدن

حلوا سیاه خانگی سرشار از کربوهیدرات است. کربوهیدرات ها سوخت و ساز بدن را تامین می کنند و بی حالی را از بین می برند.

کربوهیدرات ها چیست؟

کربوهیدراتها مولکولهای قند هستند. در کنار پروتئین ها و چربی ها ، کربوهیدرات ها یکی از سه ماده مغذی اصلی موجود در مواد غذایی و نوشیدنی ها هستند.

بدن شما کربوهیدرات ها را به داخل گلوکز تجزیه می کند. گلوکز یا قند خون منبع اصلی انرژی سلول ها ، بافت ها و اندام های بدن است. گلوکز می تواند بلافاصله استفاده شود یا در کبد و ماهیچه ها برای استفاده های بعدی ذخیره شود.

انواع مختلف کربوهیدرات چیست؟

سه نوع کربوهیدرات اصلی وجود دارد:

شکر: به آنها کربوهیدراتهای ساده نیز گفته می شود زیرا در ابتدایی ترین شکل آنها قرار دارد. می توان آنها را به غذاهایی اضافه کرد ، مانند قند موجود در آب نبات ، دسرها ، غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های نرم. آنها همچنین شامل انواع قندهایی هستند که به طور طبیعی در میوه ها ، سبزیجات و شیر یافت می شوند.

نشاسته ها: آنها کربوهیدرات های پیچیده ای هستند که از بسیاری از قندهای ساده محدود ساخته شده اند. بدن شما برای استفاده از انرژی لازم است نشاسته ها را درون قندها خرد کند. نشاسته ها شامل نان ، غلات و ماکارونی هستند. آنها همچنین شامل برخی سبزیجات مانند سیب زمینی ، نخود فرنگی و ذرت هستند.

فیبر: همچنین کربوهیدرات پیچیده ای است. بدن شما نمی تواند بیشتر فیبرها را از بین ببرد ، بنابراین خوردن غذاهای دارای فیبر می تواند به شما کمک کند احساس پر احساس کنید و احتمال پرخوری را کمتر کنید. رژیم های غذایی حاوی فیبر ، مزایای سلامتی دیگری دارند. آنها می توانند به جلوگیری از مشکلات معده یا روده مانند یبوست کمک کنند. آنها همچنین می توانند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کنند. فیبر در بسیاری از غذاها که از گیاهان به دست می آیند ، مانند میوه ها ، سبزیجات ، آجیل ، دانه ها ، لوبیا و غلات سبوس دار یافت می شود.

برای تأمین انرژی بدن باید مقداری کربوهیدرات مصرف کنید. اما مهم است که برای سلامتی خود انواع کربوهیدرات مناسب مصرف کنید:

هنگام خوردن غلات ، غلات را به طور کامل و غلات تصفیه نشده انتخاب کنید:

غلات کامل غذاهایی مانند نان گندم سبوس دار ، برنج قهوه ای ، آرد گندم کامل و جو دوسر هستند. آنها بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن شما ، از جمله ویتامین ها ، مواد معدنی و فیبر را ارائه می دهند. برای تعیین اینکه آیا یک محصول دارای مقدار زیادی غلات کامل است 

فروش بی واسطه حلوا سیاه ساده

مجموعه ما اقدام به فروش بی واسطه حلوا سیاه ساده نموده است. شما عزیزان می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر پیرامون این محصول و استعلام قیمت حلوا سیاه و ثبت سفارش و خرید این محصولات با کارشناسان فروش ما تماس حاصل نمایید.